心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

冬休みにキッズヨガイベントを特別開催いたします。子どものころからセルフケアスキルを身につける重要性が高まっています。

昨年に引き続き、職員様のセルフケアや健康のサポートを大切にされている税理士法人　K会社様（熊本県）の社内イベントにて「テンスタイル出張ヨガ」をご活用いただきました。

【開催報告】美と健康セミナー「女性ホルモンとの上手なつき合い方」たくさんのご参加をいただきありがとうございました。今回もまったく知らなかった！とのお声や、更年期あるある話など、さまざまなご感想をいただきました。

本年もスタジオにて一年を振り返り、慎ましやかに心を休める機会を設けることにいたしましたのでご案内いたします。

今回はヨガで働きかけることができる骨格筋についてのご紹介と健康づくりのツールとしてヨガに期待できること、テンスタイルヨガスタジオでのおすすめのプログラムもあわせてご案内して参ります。