心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

豪雨のときに車から前方はどう見えるのか、冠水路を走行するとどうなるのか。JAFのユーザーテスト動画が参考になりました。どうが皆さまご安全にお過ごしください。

大雨が続いています。停電などで不安な夜は深呼吸を。

台風が近づいています。台風の影響により危険と判断した場合は休講をいたします。

蝉の声はやっぱり体感温度をあげる？五感からの情報はわたしたちの心身に様々な影響を与えています。まさか蝉までとは・・。

７月の無料レッスン体験会を開催しました。コロナ禍による肥満、筋力低下などの健康二次被害が問題になっています。人生100年時代、下肢筋力は資産、運動機会は投資だといわれています。いま始めることが大切です。

夏休みに入り、オリンピックも始まりました。気温が急上昇していますが、連日のメダルラッシュで熱気も上昇しています。

9月開講！天素体流Academy Advance course　5月から開講の「ベーシックコース」に引き続き、9月より「アドバンスコース」が始まりますのでご案内いたします。

鷹乃学習にちなんで調べものを始めると熊本ならではの検索結果に遭遇しました。ご当地ネタ、１つ発見です☆

梅雨明けは熱中症による救急搬送が多くなる時期だそうです。熱中症の予防に運動や入浴など、生活の中で暑熱順化の工夫をしましょう。

ゴーヤのパワーをいただき夏バテ予防をさらに強化☆

WEB予約の便利な方法、２通りの便利な方法と新しいシステムに伴い見れるようになった残席数についてのご案内です。

新プログラムの始まりと避難情報発令時の対応についてご案内しています。皆様とスタッフの安全を最優先に対応いたします。

本日、７月１日から新しいプログラムが始まりました。皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

いつもの散歩ではマインドフルネスをしながら歩くのですが、のんびり観察しながらの散歩をしてみると全く違う心の動きがあることを実感しました。

地球号の乗組員として宇宙を航海する旅を楽しもうではありませんか！夏至について調べていたら、こんな気持ちになる動画に出会いました。

梅干しは「一日ひと粒で医者いらず」と言い伝わるほどに沢山の健康効果が立証されているそうです。

テンスタイルヨガスタジオ～水道町～ はおかげさまで１周年を迎えることとなりました。

みなさまは、身近な方がくれた心に残る言葉はありますか？

かまきりは「不完全変態」蝶々は「完全変態」だそうです。この言葉も違いも知りませんでしたが、中学の入試問題にもよくでるそうで・・・。

朝の陽光がそそぐ麦畑に姿なき風の吹き流れに揺れて風向きを教えてくれる麦穂。この光景に思い出すワンシーンがあります。