心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

寝付けないお悩みが大変多いことから、「睡眠改善ヨガ」プログラムは2022年7月1日から「ぐっすりヨガ」として入眠にのみ焦点をあてた内容へとプログラムが新しくなりました。

新月の夜限定のイベントレッスン他、新しいプログラムが仲間入りします 【お知らせ】NEWS！ 3月1日～、新しいプログラム登場！ ◆マインドフルネス これまで「瞑想(マインドフルネス）」 として行っていましたプログラムをより丁寧にご紹介できるように「瞑想」...