2021年 ご挨拶
年末のご挨拶を申し上げます。
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お知らせ＆ブログ一覧
2021年12月11日
「HELLO！ヨガはともだち」開催！
冬休みにキッズヨガイベントを特別開催いたします。子どものころからセルフケアスキルを身につける重要性が高まっています。
2021年11月1日
THANK YOU 100 ☆
【お知らせ】スタジオ会員の皆様へ
レビューのご投稿へのご挨拶と通常レッスン１回無料チケットの進呈についてのご案内
2021年10月9日
無料レッスン体験会のご案内
長引く自粛生活で溜まるばかりのストレスと脂肪・・・・ 長引く自粛生活で溜まるばかりのストレスと脂肪・・・もう、どうにか解消したい！とご入会いただくケースが増えています。テンスタイルヨガスタジオでは呼吸で乱れた自律神経のバランスを整え、ポーズで全身の筋肉を刺激し、瞑想で頭も心...
2021年9月7日
第四十二候 禾乃登
あっという間に秋が駆け込んできましたね。稲穂が実るころとなりました。
2021年9月1日
９月の「Hello Yoga Day！」ご案内
９月の【Hello Yoga Day ! 】ご案内。今月のテーマは「呼吸」です。季節の変わり目による気温の変化、身体は思いのほかストレスを受けています。自律神経の乱れの予防＆対策に即効性のある最強セルフケアツールの「呼吸」を。ぜひ、お試しください。
2021年9月1日
第四十一候 天地始粛
「秋バテ」にご用心。寒暖差は身体にとっては大きなストレスになります。変化に身体がついていけず自律神経が乱れると様々な不調が現れます。
2021年8月23日
第四十候 綿柎開
湿度が高く寝苦しい夜、寝つきよく、すやすや眠るための工夫とおすすめの「すやすやルーティン」をご紹介しています。
2021年8月18日
三十九候 蒙霧升降
呼吸と瞑想（マインドフルネス）は、いつでも、どこでも出来る心身のセルフケアにおすすめです。ほんの短い時間でもリフレッシュできました。
2021年8月15日
三十八候 寒蝉鳴
豪雨のときに車から前方はどう見えるのか、冠水路を走行するとどうなるのか。JAFのユーザーテスト動画が参考になりました。どうが皆さまご安全にお過ごしください。
2021年8月10日
三十七候 涼風至
大雨が続いています。停電などで不安な夜は深呼吸を。
2021年8月6日
三十六候 大雨時行
台風が近づいています。台風の影響により危険と判断した場合は休講をいたします。
2021年8月1日
三十五候 土潤溽暑
蝉の声はやっぱり体感温度をあげる？五感からの情報はわたしたちの心身に様々な影響を与えています。まさか蝉までとは・・。
2021年7月27日
三十四候 桐始結花
夏休みに入り、オリンピックも始まりました。気温が急上昇していますが、連日のメダルラッシュで熱気も上昇しています。
2021年7月21日
９月開講！天素体流Academy Advance
9月開講！天素体流Academy Advance course 5月から開講の「ベーシックコース」に引き続き、9月より「アドバンスコース」が始まりますのでご案内いたします。
2021年7月15日
三十二候 蓮始開
梅雨明けは熱中症による救急搬送が多くなる時期だそうです。熱中症の予防に運動や入浴など、生活の中で暑熱順化の工夫をしましょう。
2021年7月10日
三十一候 温風至
ゴーヤのパワーをいただき夏バテ予防をさらに強化☆
2021年7月6日
スマホWEB予約の便利な使い方
WEB予約の便利な方法、２通りの便利な方法と新しいシステムに伴い見れるようになった残席数についてのご案内です。
2021年7月5日
三十候 半夏生
新プログラムの始まりと避難情報発令時の対応についてご案内しています。皆様とスタッフの安全を最優先に対応いたします。
2021年6月28日
二十九候 菖蒲華
いつもの散歩ではマインドフルネスをしながら歩くのですが、のんびり観察しながらの散歩をしてみると全く違う心の動きがあることを実感しました。
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