心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

みなさんは体力についてご存知でしょうか？ツバメが渡りをするのに体力が必要なように、わたしたち人間も体力が必要です。体力はさまざまな要素から構成されています。コロナ禍の生活で改めて見直されつつある体力。今日は体力についてご紹介します。

本日、７月１日から新しいプログラムが始まりました。皆様、どうぞ宜しくお願い致します。