心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

春からはじめるヨガ🌸 心と体が軽くなる新しい習慣をはじめませんか？ 2023年2月1日～4月30日までの期間に入会キャンペーンを開催します。 無料体験会にたくさんの特別特典をご用意いたしました。 ぜひ、ご活用ください☆

熊本県にて2022年1月21日(金)～2月13日(日)迄「まん延防止等重点措置」が適用されました。当スタジオでは該当する「特措法第24条9項（協力依頼）」に基づき対応を行います。

熊本・水道町のテンスタイルヨガスタジオでは初めてのキッズヨガが無事に終了しました。ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。

新年あけましておめでとうございます。

【ご案内】※月謝会員様限定！　チャレンジ！太陽礼拝　特別ワークショップを開催します。

2022年１月１日より、予てよりご要望をいただいておりました「レッスン追加クーポン券」の準備が整いました☆

年末のご挨拶を申し上げます。

９月の【Hello Yoga Day ! 】ご案内。今月のテーマは「呼吸」です。季節の変わり目による気温の変化、身体は思いのほかストレスを受けています。自律神経の乱れの予防＆対策に即効性のある最強セルフケアツールの「呼吸」を。ぜひ、お試しください。

「秋バテ」にご用心。寒暖差は身体にとっては大きなストレスになります。変化に身体がついていけず自律神経が乱れると様々な不調が現れます。

湿度が高く寝苦しい夜、寝つきよく、すやすや眠るための工夫とおすすめの「すやすやルーティン」をご紹介しています。

呼吸と瞑想（マインドフルネス）は、いつでも、どこでも出来る心身のセルフケアにおすすめです。ほんの短い時間でもリフレッシュできました。

豪雨のときに車から前方はどう見えるのか、冠水路を走行するとどうなるのか。JAFのユーザーテスト動画が参考になりました。どうが皆さまご安全にお過ごしください。

大雨が続いています。停電などで不安な夜は深呼吸を。

台風が近づいています。台風の影響により危険と判断した場合は休講をいたします。

蝉の声はやっぱり体感温度をあげる？五感からの情報はわたしたちの心身に様々な影響を与えています。まさか蝉までとは・・。

夏休みに入り、オリンピックも始まりました。気温が急上昇していますが、連日のメダルラッシュで熱気も上昇しています。

9月開講！天素体流Academy Advance course　5月から開講の「ベーシックコース」に引き続き、9月より「アドバンスコース」が始まりますのでご案内いたします。

鷹乃学習にちなんで調べものを始めると熊本ならではの検索結果に遭遇しました。ご当地ネタ、１つ発見です☆

ゴーヤのパワーをいただき夏バテ予防をさらに強化☆

WEB予約の便利な方法、２通りの便利な方法と新しいシステムに伴い見れるようになった残席数についてのご案内です。